سلام، خوش آمدید ورود | ثبت نام

کنترل استرس

رضا خزایی

استرس ورزشی

01 تیر،1400

11431 بازدید

استرس ورزشی

تعریف استرس استرس یک عامل درونی و ذهنی است که ورزشکار با توجه به وضعیتی که می بیند، می شنود و ...

سبک زندگی ورزشکاران

13 اسفند،1400

3277 بازدید

سبک زندگی ورزشکاران

یکی از مسائل مهم و بسیار مهمی که من با خیلی از ورزشکاران مطرح می کنم موضوع "سبک زندگی" است. ...

صدای درونی‌ات مربی توست ( خودگویی)

15 بهمن،1403

258 بازدید

صدای درونی‌ات مربی توست ( خودگویی)

ورزشکاران، استراتژیست و راهبرد شناس میدان ورزش می‌باشند که هم با جسم و هم با ذهن خود به رقابت می‌پردازند. ...

مجموعه های مطالب

برچسب های محبوب

رشد شخصی قهرمانان حرفه ای هدف باور قهرمانی انگیزه قهرمانی ذهن قهرمان روانشناسی موفقیت اعتماد نفس تمرکز و توجه کنترل هیجان کنترل استرس تنبلی آمادگی جسمانی تناسب اندام

با مشاوره انتخابی بهتر انجام دهید

ورزشکار حرفه‌ای

1400/02/25

راه و بهانه

1400/03/08

اعتماد به نفس در ورزش

1400/03/22

استرس ورزشی

1400/04/01

اهمیت عزت نفس در ورزش

1400/03/15

شخصیت قهرمان

1400/05/17

باور قهرمانی

1400/02/18

مسیر موفقیت

1400/03/01

انگیزه قهرمانی

1400/02/04

چالش ورزشکاران

1400/01/30

ذهن‌ آگاهی در ورزش

1400/01/22

عملکرد شگفت انگیز در مسابقه

1402/10/12

سبک زندگی ورزشکاران

1400/11/22

دریافت مشاوره خصوصی

1401/10/11

باورهای نادرست در ورزش قهرمانی

1400/02/11

هدف چیست

1402/03/20

اهمیت استراحت برای ورزشکاران

1400/07/01

قوانین هدفگذاری در ورزش

1402/03/22

قدرت تمرکز در ورزش

1401/08/01

پنج تا کار انجام نده، تیم ملی مال توئه

1402/06/19

رشد مستمر قهرمانان

1402/06/19

روانشناسی موفقیت

1401/09/21

خودباوری افراطی برای قهرمانی

1403/02/12

ذهن آگاهی ورزشکاران

1403/08/15

مدیریت حواشی در ورزش قهرمانی

1403/07/11

عوامل تاثیرگذار در روز مسابقه

1403/09/19

صدای درونی‌ات مربی توست ( خودگویی)

1403/11/01

سرسختی ذهنی کلید بازگشت از شکست

1403/11/29

پایه‌ریزی برای یک موفقیت بلندمدت

1403/12/11