آموزش ویدیویی برای رسیدن به آمادگی ذهنی بالا
رضا خزایی
فیلتر ویدیو ها
اعضا
اعضا
اعضا
اعضا
میخوای قهرمان المپیک شی؟
بالاخره آن چیزی را که می خواهی اتفاق خواهد افتاد
.
بشرطیکه شرایط را از قبل فراهم کرده باشی
.
بیایید با هم این دو تا جمله را بررسی ...
1401/09/21
4 دقیقه
من یک تحلیل گر ورزشی بودم! 🤔
سلام، من رضا خزایی "محقق و روانشناس ورزشی" هستم، اهل کرمانشاه، شهرستان صحنه، تاریخ تولد 29 مرداد 1366
من بیش از 20 سال توی ورزش قهرمانی ...
1401/09/21
6 دقیقه
اشتباهات تمرینی من و شما در زمان قهرمانی! 👊
سلام، من رضا خزایی "محقق و روانشناس ورزشی" هستم، اهل کرمانشاه، شهرستان صحنه، تاریخ تولد 29 مرداد 1366
من بیش از 20 سال توی ورزش قهرمانی ...
1401/09/13
6 دقیقه
شروع مربیگری من!🕴️
سلام، من رضا خزایی "محقق و روانشناس ورزشی" هستم، اهل کرمانشاه، شهرستان صحنه، تاریخ تولد 29 مرداد 1366
من بیش از 20 سال توی ورزش قهرمانی ...
1401/09/13
8 دقیقه
از کجا شروع کردم!🤯
سلام، من رضا خزایی "محقق و روانشناس ورزشی" هستم، اهل کرمانشاه، شهرستان صحنه، تاریخ تولد 29 مرداد 1366
من بیش از 20 سال توی ورزش قهرمانی ...
1401/09/10
12 دقیقه
اعضا
اگه بهتر نشم بدتر میشم!!
اگر بهتر نشوم، بدتر می شوم
اگر قویتر نشوم ضعیف تر می شوم
اگر بالاتر نروم پایین تر می روم
اگر صبورتر نباشم عجول تر می شوم
اگر آرام ...
1402/03/12
32 دقیقه
هم تیمی هام بهم حسادت میکنن از تیم جدا شم به نظرتون یا همین باشگاه بمونم؟
این خیلی ساده است که وقتی که کسی به شما حسادت می کند یعنی شما بالاتر هستید یا می توانید که خیلی بالاتر از این ...
1401/09/21
5 دقیقه
تمرکز بر عملکرد یا تمرکز بر نتیجه(2)؟
چکار کنم که با یک عملکرد خوب به یک نتیجه خوب در مسابقات دست پیدا کنم؟
خیلی از ورزشکاران نمی توانند آن عملکرد فوق العاده ای ...
1401/08/18
6 دقیقه
خیلی به گذشته فکر میکنم چیکار کنم از این افکار خلاص شم؟
شعار من در دوره کنترل افکار منفی و استرس اینست که:
هیچ فکر منفی تا حالا به کسی کمک نکرده، حتی اگر درست باشند
هیچ فکر منفی ...
1401/08/18
5 دقیقه
تمرکز بر عملکرد تمرکز بر نتیجه؟
آیا عملکرد از نتیجه مهم تر است؟
خیلی از روانشناسان ورزشی و ورزشکاران بزرگ بر این معتقدند که ورزشکار برای کاهش استرس و افزایش اعتماد به ...
1401/08/18
5 دقیقه
توی تمرین عالیم، توی مسابقه گند میزنم چیکار کنم؟
یکی از پُرتکرارترین سوالاتی که اکثر شماها از من می پرسید و یکی از مهمترین مسائلی خیلی از ورزشکاران یا حتی می شود گفت که ...
1401/08/18
7 دقیقه
این بخش چرا ساخته شده؟
یکی از علاقمندی های من و البته یکی از عواملی که باعث می شود که هر کسی در حوزه کاری خودش رشد کند دریافت سوال ...
1401/08/18
6 دقیقه
استرس ورزشی
استرس یکی از مهمترین عوامل شکست یا پیروزی هر ورزشکاری هست. یعنی خیلی از مواقع هست که ورزشکاران توانایی شکست رقیبان خودشان را دارند اما ...
1401/08/04
20 دقیقه
