حساب کاربری اکانت

آموزش ویدیویی برای رسیدن به آمادگی ذهنی بالا

استرس ورزشی

استرس یکی از مهمترین عوامل شکست یا پیروزی هر ورزشکاری هست. یعنی خیلی از مواقع هست که ورزشکاران توانایی شکست رقیبان خودشان را دارند اما ...
1400/12/26
20 دقیقه
روانشناسی ورزشی

4 فاکتور برای رسیدن به خواسته ها

4 فاکتور برای رسیدن به خواسته ها همه ما یه سری اهداف و خواسته ها داریم که برای رسیدن به آنها باید یک سری کارهایی انجام ...
1400/12/14
21 دقیقه
روانشناسی موفقیت

چرا هالک ایرانی رو مشهور کردیم؟؟

چرا هالک ایرانی را مشهور کردیم؟ یکی از تاسف‌های من اینه که دیدم حتی برخی از شخصیت های بزرگ ورزشی کشورمون هم ایشان را فالو و ...
1400/12/09
7 دقیقه
رشد شخصی ورزشکاران

قهرمانان چطور تونستند به سطح بالای قهرمانی برسند؟؟؟

خیلی از ورزشکاران نوجوان و جوان این سوال رو از من می پرسند که: قهرمانان بزرگ چه کاری یا چه کارهایی انجام داده اند که ...
1400/09/01
11 دقیقه
روانشناسی موفقیت

اهمیت آمادگی ذهنی

من در مسابقات المپیک توکیو از برخی از ورزشکاران و تیم ها انتقاد کردم که: چرا نتوانستند که در حد توان خودشان ظاهر شوند؟ بعدش ...
1400/08/27
16 دقیقه
روانشناسی ورزشی

یه هدف چالشی برای خودت انتخاب کن!!

شاید مهمترین عاملی که باعث می شود هر کسی خودش را از موفقیت دور کند فرار از چالش هاست و در مقابل مهمترین عاملی که ...
1400/08/30
7 دقیقه
روانشناسی ورزشی

چرا عملکرد و مهارتی که توی تمرین دارم توی مسابقه نمیتونم به اجرا بذارم؟؟

این فایل ویدیویی را برای اینستاگرام آماده کردم اما چون کمی طولانی شد تصمیم گرفتم که آن را توی سایت بذارم.  خیلی از ورزشکاران این سوال ...
1400/08/30
8 دقیقه
روانشناسی ورزشی

توهم رسیدن به هدف (3)

یکی از تاکیدهای من برای هر ورزشکاری داشتن رویا هست که این رویا باید آنقدر تکرار شود تا به هدف تبدیل شود و برای آن ...
1400/08/19
9 دقیقه
تحلیل روانی المپیک توکیو 2020

تحلیل المپیک توکیو از دیدگاه روانشناسی ورزشی (1)

من هر چی بازیهای ورزشکاران کشورمان را در المپیک توکیو نگاه کردم و آنها را از نظر آمادگی ذهنی تحلیل کردم، متوجه شدم که دلیل ...
1400/08/30
16 دقیقه
تحلیل روانی المپیک توکیو 2020

درباره رضا خزایی (1)

به نام خداوند دانا خداوند قادر و توانا                به نام خداوند یکتا خداوند بخشنده بی همتا سلام رضا خزایی ...
1400/09/14
7 دقیقه
معرفی رضا خزایی

اعتماد به نفس در ورزش

  فایل ویدیویی اعتماد به نفس در ورزش اعتماد به نفس یکی از مهم ترین عوامل موفقیت یه ورزشکاره و از مهم ترین عوامل آمادگی ذهنی ...
1400/08/27
26 دقیقه
روانشناسی ورزشی

اعتماد داشتن برای زدن ضربه به سود ورزشکاره یا نه؟

آیا اعتماد داشتن به خود توی زدن ضربه و تکنیک در زمان مسابقه خوبه یا نه؟؟ یه نظرسنجی توی صفحه اینستاگرام مثبت خود گذاشتیم که آیا  اعتماد ...
1400/05/13
7 دقیقه
رشد شخصی ورزشکاران

آمادگی ذهنی 99% آمادگی جسمی 1%

چند وقت پیش یه نظرسنجی توی استوری اینستاگرام گذاشتیم که نظر شخصی خودم رو بیان کردم و خیلی ها نسبت به اون موضوع موضع گرفتن ...
1400/08/19
10 دقیقه
روانشناسی ورزشی

روانشناسی ورزشی

فایل ویدیویی روانشناسی ورزشی   در این فایل ویدیویی ما در مورد مباحث روانشناسی ورزشی صحبت می‌کنیم به نظرتون مباحث روانشناسی ورزشی چقدر مهمه ⁉ اصلا با مباحث روانشناسی ...
1400/08/19
27 دقیقه
روانشناسی ورزشی

راز پنهان در ورزش قهرمانی

فایل ویدیویی راز پنهان در ورزش قهرمانی     در این فایل ویدیویی راجب راز پنهان در ورزش قهرمانی صحبت می‌کنیم.  ❕❔ راز پنهان قهرمانی از نظر شما چیه؟؟؟ ...
1400/03/17
15 دقیقه
رشد شخصی ورزشکاران

ماتریس آیزنهاور

فایل ویدیویی ماتریس آریزون هاور     ما هر کاری که انجام میدیم یه جورایی توی این ماتریس جای میگیره پس چه بهتره که این ماتریس رو خوب ...
1400/05/13
16 دقیقه
رشد شخصی ورزشکاران