سلام، خوش آمدید ورود | ثبت نام

کنترل هیجان

رضا خزایی

سبک زندگی ورزشکاران | اصول و عادات روزمره برای موفقیت ورزشی | رضا خزایی

13 اسفند،1400

3404 بازدید

سبک زندگی ورزشکاران | اصول و عادات روزمره برای موفقیت ورزشی | رضا خزایی

یکی از مسائل مهم و بسیار مهمی که من با خیلی از ورزشکاران مطرح می کنم موضوع "سبک زندگی" است. ...

عزت نفس در ورزشکاران | پایه شخصیتی برای موفقیت پایدار | رضا خزایی

15 خرداد،1400

9778 بازدید

عزت نفس در ورزشکاران | پایه شخصیتی برای موفقیت پایدار | رضا خزایی

عزت نفس چیست و چه اهمیتی دارد؟ تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس چیست؟ تفاوت ها و نشانه های ...

گفت‌وگوی درونی مثبت در ورزشکاران | صدای درونی‌ات مربی توست ( خودگویی)

15 بهمن،1403

391 بازدید

گفت‌وگوی درونی مثبت در ورزشکاران | صدای درونی‌ات مربی توست ( خودگویی)

ورزشکاران، استراتژیست و راهبرد شناس میدان ورزش می‌باشند که هم با جسم و هم با ذهن خود به رقابت می‌پردازند. ...

مدیریت استرس تمرین در ورزشکاران | راهکارهای علمی برای کاهش فشار ذهنی | رضا خزایی

01 تیر،1400

11730 بازدید

مدیریت استرس تمرین در ورزشکاران | راهکارهای علمی برای کاهش فشار ذهنی | رضا خزایی

تعریف استرس استرس یک عامل درونی و ذهنی است که ورزشکار با توجه به وضعیتی که می بیند، می شنود و ...

مجموعه های مطالب

برچسب های محبوب

رشد شخصی قهرمانان حرفه ای هدف باور قهرمانی انگیزه قهرمانی ذهن قهرمان روانشناسی موفقیت اعتماد نفس تمرکز و توجه کنترل هیجان کنترل استرس تنبلی آمادگی جسمانی تناسب اندام

با مشاوره انتخابی بهتر انجام دهید

ورزشکار حرفه‌ای کیست؟ | مهارت‌ها، ذهنیت و روان‌شناسی حرفه‌ای‌ها - رضا خزایی

1400/02/25

راه یا بهانه؟ تصمیمی که مسیر قهرمانی ورزشکار را مشخص می‌کند | رضا خزایی

1400/03/08

اعتماد به نفس در ورزشکاران | تقویت ذهن برنده با روانشناسی کاربردی | رضا خزایی

1400/03/22

مدیریت استرس تمرین در ورزشکاران | راهکارهای علمی برای کاهش فشار ذهنی | رضا خزایی

1400/04/01

عزت نفس در ورزشکاران | پایه شخصیتی برای موفقیت پایدار | رضا خزایی

1400/03/15

شخصیت قهرمان در ورزشکاران | اصول ساخت ذهنیت برنده | رضا خزایی

1400/05/17

چگونه باور به قهرمان بودن عملکرد ورزشکاران را متحول می‌کند؟ | رضا خزایی

1400/02/18

رازهای موفقیت در ورزش | ترکیب روان‌شناسی و عملکرد حرفه‌ای | رضا خزایی

1400/03/01

انگیزه قهرمانی؛ راز پیشرفت مداوم ورزشکاران نخبه | رضا خزایی

1400/02/04

ذهن‌آگاهی در ورزش | افزایش تمرکز و عملکرد

1400/01/22

چالش‌ برای رشد ورزشکاران | روان‌شناسی عبور از سختی‌ها | رضا خزایی

1400/01/30

عملکرد شگفت‌انگیز در مسابقه | نکات کلیدی برای بهبود تمرکز و نتیجه | رضا خزایی

1402/10/12

سبک زندگی ورزشکاران | اصول و عادات روزمره برای موفقیت ورزشی | رضا خزایی

1400/11/22

مشاوره ورزشی خصوصی | راهنمای روانشناسی ورزشی حرفه‌ای | رضا خزایی

1401/10/11

۷ باور اشتباه درباره قهرمانی در ورزش که مانع موفقیت شما می‌شود | رضا خزایی

1400/02/11

هدف چیست؟ | تعریف و اهمیت هدف‌گذاری در ورزش | رضا خزایی

1402/03/20

اهمیت استراحت برای ورزشکاران | کلید بازیابی انرژی و بهبود عملکرد | رضا خزایی

1400/07/01

قوانین هدف‌گذاری در ورزش | اصول و تکنیک‌های موفقیت ورزشی | رضا خزایی

1402/03/22

قدرت تمرکز در ورزش | تکنیک‌های افزایش تمرکز ورزشکاران | رضا خزایی

1401/08/01

۵ کاری که انجام ندهید تا به تیم ملی برسید | نکات کلیدی موفقیت ورزشکاران | رضا خزایی

1402/06/19

رشد مداوم قهرمانان | کلیدهای موفقیت و توسعه پایدار ورزشکاران | رضا خزایی

1402/06/19

روانشناسی موفقیت | کلیدهای علمی و عملی رسیدن به هدف | رضا خزایی

1401/09/21

خودباوری افراطی برای قهرمانی | راهکارهای تقویت باور و موفقیت در رقابت‌ها | رضا خزایی

1403/02/12

ذهن‌آگاهی در ورزشکاران | تقویت تمرکز و آرامش ذهنی

1403/08/15

مدیریت حاشیه در ورزش‌های قهرمانی | تکنیک‌های حفظ تمرکز و آرامش ذهنی | رضا خزایی

1403/07/11

عملکرد ورزشکار در روز مسابقه | کنترل ذهن در لحظه رقابت

1403/09/19

گفت‌وگوی درونی مثبت در ورزشکاران | صدای درونی‌ات مربی توست ( خودگویی)

1403/11/01

سرسختی ذهنی در ورزشکاران | کلید پایداری و قهرمانی

1403/11/29

پایه‌گذاری موفقیت بلندمدت برای ورزشکاران

1403/12/11

انگیزه در ورزشکاران | راز ماندگاری در مسیر قهرمانی

1403/12/11

15 تکنیک طلایی افزایش اعتماد به نفس در کشتی‌گیران حرفه‌ای - رضا خزایی

1404/02/21

هدف‌گذاری حرفه‌ای برای ورزشکاران | راهنمای علمی و تجربی با مثال واقعی- رضا خزایی

1404/02/05