رضا خزایی
دسته بندی
روانشناسی ورزش و تمرین
(18)
تجربیات طلایی + سوالات ورزشکاران
(6)
سوالات ورزشکاران
(11)
رشد شخصیت ورزشکاران
(2)
روانشناسی موفقیت
(6)
راهنمای استفاده از پکیج ها
(0)
روانشناسی مسابقات
(3)
مشاوره خصوصی
(0)
جدیدترین فیلم، مستند و کلیپ ورزشی
(0)
کلیپ های انگیزشی- موفقیت
(1)
مستند های ورزشی
(1)
فیلم های الهام بخش
(1)
موضوعات
دسته بندی
روانشناسی ورزش و تمرین
(18)
تجربیات طلایی + سوالات ورزشکاران
(6)
سوالات ورزشکاران
(11)
رشد شخصیت ورزشکاران
(2)
روانشناسی موفقیت
(6)
راهنمای استفاده از پکیج ها
(0)
روانشناسی مسابقات
(3)
مشاوره خصوصی
(0)
جدیدترین فیلم، مستند و کلیپ ورزشی
(0)
کلیپ های انگیزشی- موفقیت
(1)
مستند های ورزشی
(1)
فیلم های الهام بخش
(1)
موضوعات
ویدئوهای آموزشی مشابه
روانشناسی ورزش و تمرین آمادگی ذهنی مهمتره یا جسمی؟
چند وقت پیش یه نظرسنجی توی استوری اینستاگرام گذاشتیم که نظر شخصی خودم رو بیان کردم و خیلی ها نسبت به اون موضوع موضع گرفتن و همین موضوع باعث شد که همه‌ی ما در این رابطه فکر کنیم که آیا درسته؟؟ آیا اشتباهه؟؟ آیا این نظر واقعیت داره؟؟... و همین باعث شد که من این فایل رو برای شما آماده کنم.
نظر من که در استوری بیان شد این بود: 1% آمادگی جسمانی و 99% امادگی ذهنی باعث میشه که ورزشکار قهرمان بشه.
من وقتی میگم آمادگی ذهنی 99% پس حتما به این موضوع فکر کرده‌ام و تحقیق انجام دادم.
شما حتما این صحبت رو از مربیان سطح بالا شنیدین که مثلا به شاگرداشون، ورزشکاراشون گفتن که: تو برای مسابقه با یه حریفت، فرقی نداره که اون حریف کیه، چطوریه، اون دو دست داره تو هم دو دست داری، تو دو پا داری اونم دو پا داره. پس هیچ فرقی ندارید وقتی مسابقه می‌دیدید نباید هیچ استرسی داشته باشید چون هیچ تفاوتی از لحاظ جسمانی با هم ندارید.
❓❓❗ اما آیا شما با این موضوع موافقید؟
اما در واقعیت شما خیلی از لحاظ روحی روانی با هم متفاوت هستید ❗❗
مثلا یه والیبالیست خوب رو در نظر بگیرید، ممکنه از لحاظ جسمانی و از لحاظ تکنیکی تفاوت آن چنانی با سعید معروف نداشته باشه، اما از لحاظ ذهنیه که سعید معروف در سطح اول والیبال دنیا بازی می‌کنه. ❗❗
❓ در فایل آمادگی ذهنی 99% آمادگی جسمی 1% چه مطالبی ارایه می‌شود؟!؟!
✔ چرا آمادگی ذهنی 99% و آمادگی ذهنی 1% ؟؟
✔ چرا بعضی ورزشکاران توی تمرین آماده هستند و حتی توی برخی مسابقات هم خوب کار میکنن، اما همانها نمیتونن توی شرایط حساس روی خودشون کنترل داشته باشن و تکنیک‌هاشون رو به خوبی اجرا کنن؟
✔ تمرکز چه قدرتی برای ورزشکار داره و می‌تونه چه کارایی برای ورزشکار داشته باشه؟
✔ کار اصلی یه مربی خوب چیه؟؟
✔ دلیل موفقیت رونالدو چیه؟؟
نگاه کلی بر مشخصات اصلی فایل می‌اندازیم:
مخاطبین:
این فایل برای همه ورزشکاران هست و رنج سنی خاصی نداره همه سن ورزشکار و همه نوع ورزشکار چه پایه‌ای و په حرفه‌ای با این ویدیو به اهمیت مهارت های ذهنی و آمادگی ذهنی پی می‌برند.
مطالب آموزش دوره:
این فایل برای این طراحی شده است که ورزشکاران بیشتر به قدرت ذهن در تمرین و مسابقه آگاه شوند و همراه با تمرینات جسمانی و حتی بدون تمرینات جسمانی بر روی پرورش ذهن خود کار کنند.
محتویات بسته دانلودی:
فایل صوتی و تصویری
محل برگزاری:
هرجایی که شما تمرکز بیشتری دارید (کامپیوتر، موبایل، اتومبیل یا هر جای دیگری که دوست داشته باشید فیلم‌ها را مشاهده کنید)
رضا خزایی هستم مربی خصوصی آمادگی ذهنی قهرمانان.
اگر نظر یا نکته ای هست بنویسید
ایمیل شما نمایش داده نمیشود