منو
مثبت خود مثبت خود

خودگویی مثبت

۹ راه عالی برای ساختن احساس مثبت | رضا خزایی روانشناس ورزشی

در این ویدیو رضا خزایی | روانشناس ورزشی، ۹ راهکار ساده و علمی را آموزش می‌دهد تا احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل کنید. ...
1404/10/03
24 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان

کنترل احساسات منفی در ورزش | تمرین عملی | رضا خزایی

حتما فایل قبلی رو ببینید که درباره کنترل احساسات هست چون این فایل دنباله ی فایل قبلیه. (روی عکس کلیک کنید.)
1404/10/03
25 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
چگونه باورهای منفی را به باورهای مثبت تبدیل کنیم؟ | آموزش روانشناسی ورزشی با رضا خزایی
اعضا

چگونه باورهای منفی را به باورهای مثبت تبدیل کنیم؟ | آموزش روانشناسی ورزشی با رضا خزایی

چگونه یک باور منفی را به یک باور مثبت تبدیل کنیم؟ 🧠✨ | رضا خزایی روانشناس ورزشی افکار و باورهای منفی تأثیر عمیقی بر عملکرد ...
1404/10/04
7 دقیقه
آموزش‌های مشاوره خصوصی

چگونه افکار منفی گذشته را رها کنیم؟ | تکنیک‌های ذهنی برای ورزشکاران | رضا خزایی

چگونه از فکر کردن به گذشته و افکار منفی خلاص شویم؟ 🧠 **هیچ فکر منفی تا امروز به هیچ ورزشکاری کمکی نکرده حتی اگر درست بوده!** و ...
1404/10/03
5 دقیقه
سوالات ذهنی پرتکرار ورزشکاران

اعتماد به نفس در ورزش | راز موفقیت ذهنی قهرمانان با رضا خزایی

🧠 **اعتماد به نفس در ورزش: ریشه‌ موفقیت یا شکست؟** اعتماد به نفس، از ارکان اساسی روانشناسی ورزشی و یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت ورزشکاران ...
1404/10/03
26 دقیقه
روانشناسی ورزش و تمرین