منو
مثبت خود مثبت خود

ذهن آگاهی

عملکرد تمرینیتو با ذهنت ببر توی مسابقه! فایل دوم- رضا خزایی

«برای رسیدن به اوج عملکرد در مسابقات، همیشه نیاز به کارهای عجیب و سخت نیست. گاهی فقط چند عادت ساده، اما بسیار مهم می‌تواند سرنوشت ...
1404/10/04
25 دقیقه
روانشناسی عملکرد در مسابقات

عملکرد تمرینیتو با ذهنت ببر توی مسابقه! - رضا خزایی| روانشناس ورزشی

آیا تا به حال برایت پیش آمده که در تمرین بهترین عملکردت را داشته باشی اما وقتی مسابقه شروع می‌شود، حتی نصف توانایی واقعی‌ات را ...
1404/10/04
17 دقیقه
روانشناسی عملکرد در مسابقات

کنترل احساسات منفی در ورزش | تمرین عملی | رضا خزایی

حتما فایل قبلی رو ببینید که درباره کنترل احساسات هست چون این فایل دنباله ی فایل قبلیه. (روی عکس کلیک کنید.)
1404/10/03
25 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان