منو
مثبت خود مثبت خود

ذهن آگاهی

فیلم مبارزی در باد؛ داستان زندگی استاد اویاما و مسیر قهرمانی در کاراته | دوبله فارسی

ماسوتاتسو اویاما (Masutatsu Oyama) یکی از برجسته‌ترین اساتید هنرهای رزمی قرن بیستم و بنیان‌گذار سبک کیوکوشین کاراته (Kyokushin Karate) بود؛ سبکی که امروز به‌عنوان یکی ...
1404/11/21
1 ساعت و 54 دقیقه
فیلم های الهام بخش

با این وضع فعلی چطور انرژی و انگیزمون رو حفظ کنیم!!

در شرایط پرتنش و مبهم فعلی ایران، حفظ انرژی و انگیزه ذهنی برای ورزشکاران و افراد فعال به یک چالش جدی تبدیل شده است. در ...
1404/11/19
10 دقیقه
روانشناسی موفقیت در ورزش و زندگی

عملکرد تمرینیتو با ذهنت ببر توی مسابقه! فایل دوم- رضا خزایی

«برای رسیدن به اوج عملکرد در مسابقات، همیشه نیاز به کارهای عجیب و سخت نیست. گاهی فقط چند عادت ساده، اما بسیار مهم می‌تواند سرنوشت ...
1404/10/04
25 دقیقه
روانشناسی عملکرد در مسابقات