ذهن آگاهی
عملکرد تمرینیتو با ذهنت ببر توی مسابقه! فایل دوم- رضا خزایی
«برای رسیدن به اوج عملکرد در مسابقات، همیشه نیاز به کارهای عجیب و سخت نیست. گاهی فقط چند عادت ساده، اما بسیار مهم میتواند سرنوشت ...
عملکرد تمرینیتو با ذهنت ببر توی مسابقه! - رضا خزایی| روانشناس ورزشی
آیا تا به حال برایت پیش آمده که در تمرین بهترین عملکردت را داشته باشی اما وقتی مسابقه شروع میشود، حتی نصف توانایی واقعیات را ...
کنترل احساسات منفی در ورزش | تمرین عملی | رضا خزایی
حتما فایل قبلی رو ببینید که درباره کنترل احساسات هست چون این فایل دنباله ی فایل قبلیه.
(روی عکس کلیک کنید.)