ذهن آگاهی
فیلم مبارزی در باد؛ داستان زندگی استاد اویاما و مسیر قهرمانی در کاراته | دوبله فارسی
ماسوتاتسو اویاما (Masutatsu Oyama) یکی از برجستهترین اساتید هنرهای رزمی قرن بیستم و بنیانگذار سبک کیوکوشین کاراته (Kyokushin Karate) بود؛ سبکی که امروز بهعنوان یکی ...
با این وضع فعلی چطور انرژی و انگیزمون رو حفظ کنیم!!
در شرایط پرتنش و مبهم فعلی ایران، حفظ انرژی و انگیزه ذهنی برای ورزشکاران و افراد فعال به یک چالش جدی تبدیل شده است. در ...
عملکرد تمرینیتو با ذهنت ببر توی مسابقه! فایل دوم- رضا خزایی
«برای رسیدن به اوج عملکرد در مسابقات، همیشه نیاز به کارهای عجیب و سخت نیست. گاهی فقط چند عادت ساده، اما بسیار مهم میتواند سرنوشت ...