رشد معنویت
گرونی تمرکزتو میکشه؟ | واقعیتی که تمرکز ورزشکارا رو نابود میکنه
خیلی از ورزشکارها این روزها درگیر گرونی، فشار اقتصادی و اخبار منفی هستن؛اما سؤال مهم اینه👇
✔ آیا پرداختن مداوم به این موضوعات، تمرکز و انگیزهی ...
عوارض و راههای ترک خودارضایی و پورنوگرافی برای ورزشکاران | رضا خزایی
🎯 **ترک خودارضایی و پورنوگرافی برای ورزشکاران | آسیبها و راهکارهای علمی و ذهنی**
📌 *آیا میدونی یکی از دلایل کاهش انرژی، تمرکز، قدرت ذهنی ...
خودشناسی ورزشکاران | چگونه خودآگاهی ذهنی مسیر قهرمانی را تغییر میدهد؟ | رضا خزایی
🎯 **چرا برخی ورزشکاران در مسیر قهرمانی گم میشوند، دچار افت شدید میشوند یا تصمیمات اشتباه میگیرند؟**
پاسخ این سؤال در یک واژه خلاصه میشود:
🌟 **خودشناسی.**
در ...
قانون شکست و پیروزی در ورزش: یا پیشرفت میکنی یا پسرفت! | رضا خزایی
اگر بهتر نشوم، بدتر می شوم
اگر قویتر نشوم ضعیف تر می شوم
اگر بالاتر نروم پایین تر می روم
اگر صبورتر نباشم عجول تر می شوم
اگر آرام ...