منو
مثبت خود مثبت خود

سرسختی ذهنی

قهرمان واقعی کسی است که برای هر شکست آماده می‌شود | راهکارهای طلایی برای مدیریت شکست | رضا خزایی

قهرمان واقعی کسی است که برای هر شکست آماده می‌شود | راهکارهای طلایی برای مدیریت شکست | رضا خزایی رضا خزایی، روانشناس ورزشی، در این ویدیو ...
1404/10/03
23 دقیقه
روانشناسی موفقیت در ورزش و زندگی
قهرمانی از ذهن شروع می‌شود | راز ذهن قهرمان با رضا خزایی
اعضا

قهرمانی از ذهن شروع می‌شود | راز ذهن قهرمان با رضا خزایی

**ذهن قهرمان؛ کلید اصلی پیروزی در ورزش** 🧠🏆 در روانشناسی ورزشی، یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت ورزشکاران، **ذهنیت قهرمانانه** است. تحقیقات متعددی نشان داده‌اند که نحوه ...
1404/10/04
6 دقیقه
آموزش‌های مشاوره خصوصی

چرا هر ورزشکار به روانشناس ورزشی نیاز دارد؟ | رضا خزایی | روانشناسی ورزشی حرفه‌ای

🎯 چرا ورزشکاران به روانشناس ورزشی نیاز دارند؟ در مسیر حرفه‌ای ورزش، تنها مهارت‌های فیزیکی و تکنیکی کافی نیستند؛ عوامل روانی نقش حیاتی در عملکرد و ...
1404/10/04
3 دقیقه
آموزش‌های مشاوره خصوصی
تمرین‌های خودباوری برای ورزشکاران (مکمل دو ویدیو قبلی) | رضا خزایی
اعضا

تمرین‌های خودباوری برای ورزشکاران (مکمل دو ویدیو قبلی) | رضا خزایی

خودباوری (Self-belief) یعنی باور فرد به توانایی‌های خود برای رسیدن به موفقیت، به‌ویژه در شرایط فشار. در روانشناسی ورزشی، تمرین‌هایی برای پرورش این باور توسعه ...
1404/10/03
13 دقیقه
روانشناسی موفقیت در ورزش و زندگی
تکنیک‌های واقعی برای افزایش خودباوری ورزشکاران (مکمل ویدیو قبلی) | رضا خزایی
اعضا

تکنیک‌های واقعی برای افزایش خودباوری ورزشکاران (مکمل ویدیو قبلی) | رضا خزایی

🧠 راه‌های علمی برای افزایش خودباوری در ورزشکاران خودباوری (Self-Belief) یعنی داشتن این ذهنیت که «من می‌توانم»؛ یعنی اعتماد به توانایی‌ها، تلاش‌ها و مسیر پیشرفت خود، ...
1404/10/04
8 دقیقه
روانشناسی موفقیت در ورزش و زندگی