اخلاق حرفه ای
۳ تکنیک طلایی برای والدین ورزشکاران | افزایش رضایت و عملکرد ذهنی ورزشکار | رضا خزایی
🎯 اگر فرزندت ورزشکاره، این ویدیو رو از دست نده!
طبق تحقیقات انجامشده در روانشناسی ورزشی، فقط ۳ تکنیک ساده میتونه:
✅ رضایت و انگیزه فرزندت رو ...
نحوه همکاری من با مربیان برای ارتقاء ذهنی و عملکرد ورزشکاران | رضا خزایی، روانشناس ورزشی
🎯 من رضا خزاییام؛ روانشناس ورزشی، محقق و مربی سابق تیمهای قهرمانی
۲۰ سال تجربه در سطح قهرمانی و مربیگری کاراته
و حالا مربی ذهن قهرمانان!
🎯 **بزرگترین ...
خودشناسی ورزشکاران | چگونه خودآگاهی ذهنی مسیر قهرمانی را تغییر میدهد؟ | رضا خزایی
🎯 **چرا برخی ورزشکاران در مسیر قهرمانی گم میشوند، دچار افت شدید میشوند یا تصمیمات اشتباه میگیرند؟**
پاسخ این سؤال در یک واژه خلاصه میشود:
🌟 **خودشناسی.**
در ...
قانون شکست و پیروزی در ورزش: یا پیشرفت میکنی یا پسرفت! | رضا خزایی
اگر بهتر نشوم، بدتر می شوم
اگر قویتر نشوم ضعیف تر می شوم
اگر بالاتر نروم پایین تر می روم
اگر صبورتر نباشم عجول تر می شوم
اگر آرام ...
چگونه افکار منفی گذشته را رها کنیم؟ | تکنیکهای ذهنی برای ورزشکاران | رضا خزایی
چگونه از فکر کردن به گذشته و افکار منفی خلاص شویم؟
🧠 **هیچ فکر منفی تا امروز به هیچ ورزشکاری کمکی نکرده حتی اگر درست بوده!**
و ...
تمرکز روی عملکرد یا نتیجه؟ راز ذهنی قهرمانان برای رسیدن به بهترین عملکرد در مسابقه | رضا خزایی
آیا عملکرد از نتیجه مهم تر است؟
خیلی از روانشناسان ورزشی و ورزشکاران بزرگ بر این معتقدند که ورزشکار برای کاهش استرس و افزایش اعتماد به ...