منو
مثبت خود مثبت خود
صفحه اصلی
مثبت خود با رضا خزایی
دوره های آموزشی
تبدیل ذهن عادی به قهرمان
آکادمی ویدیویی مثبت خود
رایگان برای رسیدن به قهرمانی
مقالات کاربردی
ذهن قوی،عملکردعالی
پرسش و پاسخ ذهنی ورزشکار
حل چالش‌های ذهنی ورزشکاران
سلام، خوش آمدید ورود | ثبت نام
اکانت
فیلتر آکادمی ویدیویی مثبت خود
دسته بندی
دسته بندی
ویدئوهای آموزشی مشابه

ماتریس ذهنی رضا خزایی| تمرکز، نظم و قدرت ذهنی ورزشکاران

71 ویرایش شده در 1404/08/06 16 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان رشد ذهن و شخصی قهرمانان
ذهن قهرمان تمرکز ورزشی انگیزه قهرمانی
رضا خزایی

خیلی از ورزشکارها نمی‌دونن دقیقاً باید روی چی تمرکز کنن، از چی بگذرن و کجا انرژی‌شون رو بذارن.
اینجاست که «ماتریس ذهنی رضا خزایی» به کمکشون میاد.

🧠 این ماتریس، مدل اختصاصی و جدیدی‌ست که توسط رضا خزایی | روانشناس ورزشی طراحی شده و بر پایه‌ی اصول ماتریس آیزنهاور ساخته شده تا ذهن ورزشکاران رو برای تمرکز، نظم و عملکرد قهرمانانه آماده کنه.

در این مدل ۴ بخش وجود داره:
🔹 کارهایی که دوست داری و مهم هستن → منبع انگیزه و رشد
🔹 کارهایی که دوست نداری ولی مهم هستن → جایی که دیسپلین ساخته میشه
🔹 کارهایی که دوست داری ولی مهم نیستن → دام لذت‌های بی‌ثمر
🔹 کارهایی که نه مهم‌ان و نه دوست‌داشتنی → حذف فوری برای آرامش و تمرکز

این ماتریس بهت یاد می‌ده چطور ذهن‌ت رو از شلوغی نجات بدی، تصمیم‌های درست بگیری و با تمرکز بالا مسیرت رو تا قهرمانی ادامه بدی.

📌 اگه می‌خوای ذهنی منظم، متمرکز و حرفه‌ای برای مسابقه بسازی،
حتماً در دوره عملکرد شگفت‌انگیز در مسابقات شرکت کن.

🔹 برای تهیه دوره واردلینک روبه رو شوید: www.mosbatekhod.ir


🔹 یا با پشتیبانی تماس بگیرید: ۰۹۹۱۹۶۹۰۷۴۹

 

اگر نظر یا نکته ای هست بنویسید

ایمیل شما نمایش داده نمیشود
ویدئوهای آموزشی مشابه