عزت نفس

بدشانس ترینم!!

همه ما فکر می کنیم مربی ما و آموزش دهنده ما فقط کسانی هستند که با آنها در ارتباط هستیم و آنها را می بینیم ...
1402/07/17
2 ساعت و 30 دقیقه
سوالات ورزشکاران

تمرکز بر عملکرد یا تمرکز بر نتیجه(2)؟

چکار کنم که با یک عملکرد خوب به یک نتیجه خوب در مسابقات دست پیدا کنم؟ خیلی از ورزشکاران نمی توانند آن عملکرد فوق العاده ای ...
1403/09/01
6 دقیقه
سوالات ورزشکاران

4 فاکتور برای رسیدن به خواسته ها

4 فاکتور برای رسیدن به خواسته ها همه ما یه سری اهداف و خواسته ها داریم که برای رسیدن به آنها باید یک سری کارهایی انجام ...
1402/07/16
21 دقیقه
روانشناسی موفقیت