از الان تا دوم دی ماه میتونید با 40% تخفیف از پکیج دلخواه استفاده کنید

  کد تخفیف:  OFF40  

...

اسطوره های ورزشی

خیلی به گذشته فکر میکنم چیکار کنم از این افکار خلاص شم؟

شعار من در دوره کنترل افکار منفی و استرس اینست که: هیچ فکر منفی تا حالا به کسی کمک نکرده، حتی اگر درست باشند هیچ فکر منفی ...
1403/09/01
5 دقیقه
سوالات ورزشکاران

تمرکز بر عملکرد تمرکز بر نتیجه؟

آیا عملکرد از نتیجه مهم تر است؟ خیلی از روانشناسان ورزشی و ورزشکاران بزرگ بر این معتقدند که ورزشکار برای کاهش استرس و افزایش اعتماد به ...
1403/08/30
5 دقیقه
سوالات ورزشکاران

چرا هالک ایرانی رو مشهور کردیم؟؟

چرا هالک ایرانی را مشهور کردیم؟ یکی از تاسف‌های من اینه که دیدم حتی برخی از شخصیت های بزرگ ورزشی کشورمون هم ایشان را فالو و ...
1401/08/04
7 دقیقه
رشد شخصیت ورزشکاران

یه هدف چالشی برای خودت انتخاب کن!!

شاید مهمترین عاملی که باعث می شود هر کسی خودش را از موفقیت دور کند فرار از چالش هاست و در مقابل مهمترین عاملی که ...
1403/08/30
7 دقیقه
روانشناسی ورزش و تمرین