ذهن آگاهی
مستند کوبی برایانت
کوبی بین برایانت (به انگلیسی: Kobe Bean Bryant) (زادهٔ ۲۳ اوت ۱۹۷۸ – درگذشته ۲۵ ژانویهٔ ۲۰۲۰)بسکتبالیست فقید آمریکایی و تاجر بود. او همه ۲۰ ...
چطور سطح توقع از خودمان را بالا ببریم؟ | پیشرفت پایدار در ورزش | رضا خزایی
🎯 **چرا برخی ورزشکاران پیشرفتشان متوقف میشود، درجا میزنند یا از مسیر رشد منحرف میشوند؟**
یکی از دلایل اصلی این مسئله پایین بودن سطح توقع آنها ...
خودشناسی ورزشکاران | چگونه خودآگاهی ذهنی مسیر قهرمانی را تغییر میدهد؟ | رضا خزایی
🎯 **چرا برخی ورزشکاران در مسیر قهرمانی گم میشوند، دچار افت شدید میشوند یا تصمیمات اشتباه میگیرند؟**
پاسخ این سؤال در یک واژه خلاصه میشود:
🌟 **خودشناسی.**
در ...
آمادهسازی حرفهای برای قهرمانی المپیک | راهنمای قدمبهقدم | رضا خزایی
بالاخره آن چیزی را که می خواهی اتفاق خواهد افتاد
.
بشرطیکه:
شرایط را از قبل فراهم کرده باشی
.
بیایید با هم این دو تا جمله را بررسی کنیم:
اول ...
چگونه افکار منفی گذشته را رها کنیم؟ | تکنیکهای ذهنی برای ورزشکاران | رضا خزایی
چگونه از فکر کردن به گذشته و افکار منفی خلاص شویم؟
🧠 **هیچ فکر منفی تا امروز به هیچ ورزشکاری کمکی نکرده حتی اگر درست بوده!**
و ...