تخفیف ویژه دوره
فرمول طلایی اجرا در روز رقابت
تضمین عملکرد 5 برابری در تمرین و مسابقات
ذهن آگاهی
ماتریس آیزنهاور در ورزش | تمرکز ذهنی و مدیریت زمان برای رسیدن به اوج عملکرد
در این ویدیو، رضا خزایی | روانشناس ورزشی به شما نشان میدهد که چطور با استفاده از ماتریس آیزنهاور (Eisenhower Matrix) میتوانید بین کارهای مهم ...
نقش کنترل احساسات در ورزش قهرمانی | رضا خزایی
در این ویدیو، رضا خزایی (روانشناس ورزشی) به اهمیت «مدیریت احساسات در ورزش قهرمانی»، بهویژه در لحظات پراسترس مسابقه، میپردازد. با مثالهای کاربردی و علمی، ...
مستند کوبی برایانت
کوبی بین برایانت (به انگلیسی: Kobe Bean Bryant) (زادهٔ ۲۳ اوت ۱۹۷۸ – درگذشته ۲۵ ژانویهٔ ۲۰۲۰)بسکتبالیست فقید آمریکایی و تاجر بود. او همه ۲۰ ...
چطور سطح توقع از خودمان را بالا ببریم؟ | پیشرفت پایدار در ورزش | رضا خزایی
🎯 **چرا برخی ورزشکاران پیشرفتشان متوقف میشود، درجا میزنند یا از مسیر رشد منحرف میشوند؟**
یکی از دلایل اصلی این مسئله پایین بودن سطح توقع آنها ...
خودشناسی ورزشکاران | چگونه خودآگاهی ذهنی مسیر قهرمانی را تغییر میدهد؟ | رضا خزایی
🎯 **چرا برخی ورزشکاران در مسیر قهرمانی گم میشوند، دچار افت شدید میشوند یا تصمیمات اشتباه میگیرند؟**
پاسخ این سؤال در یک واژه خلاصه میشود:
🌟 **خودشناسی.**
در ...