منو
مثبت خود مثبت خود

ذهن آگاهی

مستند کوبی برایانت

کوبی بین برایانت (به انگلیسی: Kobe Bean Bryant) (زادهٔ ۲۳ اوت ۱۹۷۸ – درگذشته ۲۵ ژانویهٔ ۲۰۲۰)بسکتبالیست فقید آمریکایی و تاجر بود. او همه ۲۰ ...
1404/02/24
2 ساعت و 30 دقیقه
مستند های ورزشی
چطور سطح توقع از خودمان را بالا ببریم؟ |  پیشرفت پایدار در ورزش | رضا خزایی
اعضا

چطور سطح توقع از خودمان را بالا ببریم؟ | پیشرفت پایدار در ورزش | رضا خزایی

🎯 **چرا برخی ورزشکاران پیشرفتشان متوقف می‌شود، درجا می‌زنند یا از مسیر رشد منحرف می‌شوند؟** یکی از دلایل اصلی این مسئله پایین بودن سطح توقع آن‌ها ...
1404/03/05
29 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان
خودشناسی ورزشکاران | چگونه خودآگاهی ذهنی مسیر قهرمانی را تغییر می‌دهد؟ | رضا خزایی
اعضا

خودشناسی ورزشکاران | چگونه خودآگاهی ذهنی مسیر قهرمانی را تغییر می‌دهد؟ | رضا خزایی

🎯 **چرا برخی ورزشکاران در مسیر قهرمانی گم می‌شوند، دچار افت شدید می‌شوند یا تصمیمات اشتباه می‌گیرند؟** پاسخ این سؤال در یک واژه خلاصه می‌شود: 🌟 **خودشناسی.** در ...
1404/03/05
43 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان

آماده‌سازی حرفه‌ای برای قهرمانی المپیک | راهنمای قدم‌به‌قدم | رضا خزایی

بالاخره آن چیزی را که می خواهی اتفاق خواهد افتاد . بشرطیکه: شرایط را از قبل فراهم کرده باشی . بیایید با هم این دو تا جمله را بررسی کنیم: اول ...
1404/03/05
4 دقیقه
سوالات ذهنی پرتکرار ورزشکاران

چگونه افکار منفی گذشته را رها کنیم؟ | تکنیک‌های ذهنی برای ورزشکاران | رضا خزایی

چگونه از فکر کردن به گذشته و افکار منفی خلاص شویم؟ 🧠 **هیچ فکر منفی تا امروز به هیچ ورزشکاری کمکی نکرده حتی اگر درست بوده!** و ...
1404/03/05
5 دقیقه
سوالات ذهنی پرتکرار ورزشکاران