منو
مثبت خود مثبت خود

رشد ذهن و شخصی قهرمانان

رشد ذهن و شخصی قهرمانان
نمایش بیشتر
نمایش کمتر

۹ راه عالی برای ساختن احساس مثبت | رضا خزایی روانشناس ورزشی

در این ویدیو رضا خزایی | روانشناس ورزشی، ۹ راهکار ساده و علمی را آموزش می‌دهد تا احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل کنید. ...
1404/06/16
24 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان

کنترل احساسات منفی در ورزش | تمرین عملی | رضا خزایی

حتما فایل قبلی رو ببینید که درباره کنترل احساسات هست چون این فایل دنباله ی فایل قبلیه. (روی عکس کلیک کنید.)
1404/05/28
25 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان

نقش کنترل احساسات در ورزش قهرمانی | رضا خزایی

در این ویدیو، رضا خزایی (روانشناس ورزشی) به اهمیت «مدیریت احساسات در ورزش قهرمانی»، به‌ویژه در لحظات پراسترس مسابقه، می‌پردازد. با مثال‌های کاربردی و علمی، ...
1404/05/28
24 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان

چطور با ترس‌هایمان روبرو شویم؟ | نقش ترس در زندگی و ورزش + راهکار علمی | رضا خزایی

**همه می‌خواهند ما را بترسانند؛ چطور نترسیم؟ | بررسی علمی و روانشناختی ترس در زندگی و ورزش** در این ویدیو آموزشی، *رضا خزائی*، پژوهشگر و روانشناس ...
1404/03/06
19 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان

عوارض و راههای ترک خودارضایی و پورنوگرافی برای ورزشکاران | رضا خزایی

🎯 **ترک خودارضایی و پورنوگرافی برای ورزشکاران | آسیب‌ها و راهکارهای علمی و ذهنی** 📌 *آیا می‌دونی یکی از دلایل کاهش انرژی، تمرکز، قدرت ذهنی ...
1404/03/05
8 دقیقه
رشد ذهن و شخصی قهرمانان