دوره رایگان هدف‌گذاری حرفه‌ای در ورزش | تمرین عملی برای ورزشکاران

این دوره رایگان، یک راهنمای کامل هدف‌گذاری حرفه‌ای برای ورزشکاران است که بر اساس اصول روانشناسی ورزشی و تمرین‌های عملی طراحی شده است. ورزشکارانی که این دوره را می‌گذرانند، می‌آموزند چگونه

• اهداف نهایی
• اهداف نتیجه‌ای
• اهداف عملکردی 
• اهداف مهارتی
  خود را مشخص، اولویت‌بندی و به صورت مرحله‌ای دنبال کنند تا به عملکرد برتر و موفقیت در رقابت‌ها برسند.

در اپیزود اول، اهمیت داشتن اهداف اصولی و حرفه‌ای برای ورزشکاران توضیح داده می‌شود و مزایای آن برای افزایش انگیزه و تمرکز ذهنی بررسی می‌شود.

اپیزود دوم به اصول پایه و پیشرفته هدف‌گذاری ورزشی می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه ورزشکاران می‌توانند اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود را با تمرین عملی و گام به گام طراحی کنند.

در اپیزود سوم، روش تعیین انواع اهداف ورزشی حرفه‌ای شامل اهداف نهایی، نتیجه‌ای، عملکردی و مهارتی ارائه می‌شود تا ورزشکاران مسیر پیشرفت خود را شفاف و قابل اندازه‌گیری کنند.

هر جلسه شامل تمرین عملی و کاربردی است که ورزشکار می‌تواند در طول دوره انجام دهد و مهارت خود را در هدف‌گذاری حرفه‌ای تقویت کند.

این دوره رایگان فرصتی بی‌نظیر است تا هر ورزشکار، ذهن خود را آماده، مسیر اهداف خود را روشن و مهارت‌های عملکردی خود را ارتقا دهد.

مدرس دوره : رضا خزایی| محقق و روانشناس ورزشی